liste gefuehle pdf

Lern Worte, mit denen du Beziehungen aufbaust – Gefühlsliste [PDF-Datei]

Ein großes Hindernis, warum wir keine Verbindung zu uns oder zu anderen Menschen empfinden, ist folgender: Wir sagen: „Ich habe dich und deine Launen satt!“ anstatt „Ich bin stinksauer!“ ? Wir sagen: „Ich sehe keine Hoffnung mehr“ anstatt „Ich bin traurig“ ? Wir sagen: „Du bist wunderschön“ anstatt „Ich bin verliebt“ ? Wir sagen: „Du […]

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Folg-deinem-Bauchgefuehl

Was dein Bauchgefühl dir erzählen will

Kennst du das, wenn du Musik hörst und du plötzlich anfängst, völlig verrückt herumzutanzen? Oder du im Sommer eine saftige Wiese vor dir siehst und du deine Schuhe ausziehst, um mit deinen nackten Füßen den Rasen zu spüren? Oder du einen Gipfel erstürmst und du einen kräftigen Schrei in die Ferne hinausrufst? Doch andersherum kennst […]

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Gefühle annehmen

3 Schritte, wie du deine Gefühle kontrollieren und annehmen kannst

Nicht die Dinge selbst beunruhigen die Menschen, sondern die Meinungen und die Urteile über die Dinge. – Epiktet Hast du das Zitat einmal gehört? Hast du es mal irgendwo aufgeschnappt? Was hat das Zitat mit dem Kontrollieren und Annehmen von Gefühlen zu tun?Wie kann dir dieses Zitat dabei helfen damit umzugehen, wenn deine Freundin mit […]

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